冷えにも美容にも！ハーブの王様よもぎ茶を飲もう - 共働きママのちょっとラテタイム

寒くなってきましたね！

東京は今日は20℃に届かず、冷え性の私にとってはキツイ季節が近付いています…

こんな日は、お家でほっこり温かいお茶を飲みながらぐうたらしたいですね！

私が寒い時期に毎日欠かさず飲むのがよもぎ茶です✨✨

よもぎ茶といえば、ハーブの王様と言われており、女性には特に嬉しい効能がたくさんあるんですよね！

ノンカフェインなので妊婦さんや子供でも安心して飲めるのです。

ちょっと調べただけでも、たくさん効能がでできましたよ💡

・血液の循環を促進し、血液サラサラ＆冷え性改善
・現代人が不足しがちな栄養素をたっぷり含んでいる
・浄血や殺菌、末梢血管の拡張、抗アレルギー作用のあるクロロフィルを含む
・体内の有害物質を排泄するタンニンを含む

私がよもぎ茶にはまったのは、生まれつきアレルギーがあり、子供の時はアトピーに悩み、今でも季節の変わり目には全身に湿疹がでたり、痒みが起こっていたからです。

よもぎ茶がアレルギーに効くと聞いて、飲んでみる事にしてからすっかりはまり、毎日飲んでいます。

身体もポカポカ温まって来るので、寝る前に飲むにもピッタリです。冷え性なのですがこれで乗り越えています。

これはティーパックなので簡単ですし、クセもなく飲みやすいのでオススメですよ。